اپیزود سوم #پادکست_معجون برگرفته از کتاب قدرت عادت اثر چالز دوهینگ بود و این کتاب رو اونجا معرفی کردیم
کتاب قدرت عادت به مدت ۶۲ هفته پرفروش ترین کتاب #نیویورک_تایمز بوده و بعنوان یکی از تاثیرگزارترین کتاب ها برای مدیران از سوی دانشگاه هاروارد انتخاب شد همه‌ی ما رفتار، گفتار و یا فعالیتی را روزانه به طور مکرر انجام می‌دهیم، بعضی از رفتارها و کارها به صورت خودکار و ناخودآگاه در ما نهادینه می‌شود و بعد از مدتی به آنها وابسته می‌شویم، اگر این کارها جزئی از رفتارهای عادی ما محسوب شود، به آن عادت گفته می‌شود. عادت‌ها می‌توانند عادت‌های خوب، بد و یا حتی عادت‌های پنهانی باشند که هیچ‌گاه متوجه آنها نشده‌ایم. اما موضوع مهم این است که عادت‌ها در شکست‌ها و پیروزی‌های ما نقش اساسی دارند. شناخت عادت‌های خوب، پروش آنها و شناخت عادت‌های بدی که مانع موفقیت‌های ما می‌شوند، ضروری است
